Почему возникает запор после перелета на самолете?

Запор после перелета на самолете — проблема, с которой сталкиваются около 10-15% путешественников. Задержка стула может быть вызвана:

• сменой часовых поясов,
• ограничением подвижности во время долгого полета,
• сменой привычного режима и рациона питания,
• недостатком жидкости.

У многих путешественников запор сохраняется в течение нескольких дней после перелета. Длительные задержки стула сопровождаются вздутием живота, болью, потерей аппетита. Стресс из-за смены часовых поясов негативно влияет на микрофлору кишечника, может привести к нарушению баланса полезных и условно-патогенных бактерий.

Чтобы устранить дисбактериоз и нарушения пищеварения после долгого перелета, нужно:

• как можно скорее восстановить привычный режим питания,
• пить не менее 1,5 л жидкости в день,
• больше двигаться.

При запорах после полетов на самолете можно дополнительно принимать пробиотические препараты. При регулярном курсовом приеме они позволяют устранить дисбактериоз.

Польза пробиотиков при проблемах с пищеварением

Беспокоит запор после полета на самолете? Для нормализации стула необходимо восстановить баланс кишечной микрофлоры. Сделать это помогут пробиотические препараты. В их состав входят лакто- и бифидобактерии, которые:

• способствуют снижению количества условно-патогенных микроорганизмов в кишечнике,
• стимулируют рост полезной флоры,
• улучшают выработку пищеварительных ферментов и витаминов.

Ищете эффективные пробиотики для всей семьи? Обратите внимание на комплексы БАК-СЕТ.

• БАК-СЕТ Беби разработан для малышей с первого дня жизни, содержит 7 штаммов полезных бактерий и пребиотик, усиливающий их действие.
• БАК-СЕТ Форте создан для ребят от 3 лет и взрослых, безопасен для беременных и кормящих женщин.

В состав комплексов входят только безопасные штаммы лакто- и бифидобактерий. Благодаря хорошей выживаемости в кислой среде они успешно достигают кишечника, способствуют восстановлению микрофлоры при запорах и устраняют признаки дисбактериоза. Правила приема пробиотиков приведены в инструкции. Спрашивайте средства БАК-СЕТ в аптеках.

Запор: привычная ситуация - не значит нормальная…

По данным различных исследователей, на первом году жизни запор встречается у 40% детей.

Нарушения стула

Запор при дисбактериозе у ребенка: как восстановить нормальный стул?

Запор причиняет сильный дискомфорт детям. Особенно если развивается на фоне дисбактериоза. Как справиться с деликатной проблемой?

Нарушения стула

Все статьи по теме