По данным различных исследователей, на первом году жизни запор встречается у 40% детей. И по мере взросления эта проблема не исчезает; распространенность хронического запора у детей старше 2 лет может достигать 30%, т.е. запором страдает каждый третий ребенок!
Каждая мама, имеющая маленького ребенка, в любое время суток может дать исчерпывающую информацию о том, как ребенок спит, ест и испражняется. Что неудивительно – у грудного малыша и забот-то других нет; вот и заботы родителей сводятся к этим простым действиям.
Иное дело – дети, которые уже освоили пользование горшком, а после и унитазом. По мере взросления ребенка родители все реже бывают осведомлены о «делах кишечных» и, в некоторой степени, в том числе по этой причине пик возникновения запоров у детей приходится именно на дошкольный и школьный возраст.
Начало новой жизни в детском садике или школе – всегда стресс. И все дети переносят его по-разному. Очень часто проблемы с опорожнением кишечника впервые возникают у ребенка именно в связи с изменением привычного образа жизни и режима питания. Новые люди вокруг, отсутствие привычных блюд, невозможность уединиться в туалетной комнате, да просто отсутствие любимой тарелки, чашки с зайчиком или ложечки – и все, плохой аппетит, подавленное настроение, нарушение пищеварения, запор. Ребенок реже ходит «по большому», отчего каловые массы затвердевают, что еще больше усложняет дефекацию – она сопровождается болью, резями в животе и прочими неприятными ощущениями. Ребенок начинает избегать посещения туалета, а чем реже очищается кишечник, тем тверже становится кал, возникает «порочный круг»…
При запоре задержка стула и уплотнение каловых масс способствуют растяжению толстой кишки, что снижает ее чувствительность и запор становится привычным явлением. Иногда переполненная прямая кишка начинает частично пропускать кал наружу - появляется каломазание (энкопрез). Ребенок пачкает белье, что сопровождается неприятным запахом; все это становится причиной подавленного настроения и психологических проблем у ребенка.
Помимо чисто бытовых и психологических проблем запор представляет собой большую медицинскую проблему. Независимо от причины, запор всегда сопровождается нарушениям микрофлоры кишечника – дисбактериозом. Иногда вначале возникает дисбактериоз, и уже как следствие – запор. Но это сути не меняет – между словами «запор» и «дисбактериоз» смело можно ставить знак равенства.
Как помочь ребенку в этой ситуации?
Ни в коем случае не ругайте ребенка за грязное белье или отсутствие дисциплины – это только ухудшит ситуацию.
Попробуйте не прибегать к действию стимулирующих слабительных, они дадут временный эффект и могут вызвать побочные эффекты. В идеале надо ввести в рацион больше продуктов, богатых пищевыми волокнами: овощи, фрукты, крупы. Но сделать это не всегда удается. Поскольку запор сопровождается дисбактериозом, желательно пропить курсом пробиотики для кишечника при запорах, они восстановят нормальный баланс микрофлоры и улучшат работу кишечника. Но чтобы эффект от приема пробиотика был ощутимым, надо, чтобы бактерии в его составе были живыми и активными; живые бактерии, которые содержатся в «правильном» пробиотике, вырабатывают жирные кислоты, которые обладают послабляющим действием.
Для того, чтобы приучить ребенка регулярно опорожнять кишечник, в течение нескольких дней или недель проводите «курс молодого бойца». Алгоритм действий такой: перед завтраком надо дать ребенку полстакана минеральной воды комнатной температуры, через 20-30 минут - завтрак, сразу после завтрака (прием пищи стимулирует работу кишечника) высадить его на горшок или отправить в туалет. Если стула не было несколько дней, перед первым высаживанием надо поставить свечку с глицерином или сделать масляную клизму.
Ни в коем случае не ругайте ребенка, если у него не получится с первого раза, попробуйте проделать то же самое перед сном или на следующее утро. Ваше терпение, спокойная доброжелательность и качественный пробиотик обязательно дадут нужный результат!
Запор при дисбактериозе у ребенка: как восстановить нормальный стул?
Нарушения стула
Помогут ли пробиотики при запорах?
Нарушения стула
