Вздутие живота после поноса

Диареей называют частый жидкий стул. Это расстройство пищеварения характерно для кишечных инфекций, во многих случаях сопровождается метеоризмом. Мы расскажем, почему возникает вздутие живота после поноса и как нормализовать работу органов ЖКТ.

Причины вздутия живота при диарее

Непосредственная причина вздутия живота при диарее — избыточное газообразование или недостаточное выведение газов из кишечника. Дополнительными факторами риска, повышающими вероятность метеоризма, являются:

  • чрезмерное потребление некоторых продуктов и напитков — бобовых, газировки, черного хлеба, капусты;
  • недостаточная выработка пищеварительных ферментов;
  • сильные стрессы;
  • низкая двигательная активность.

Метеоризм также возникает в результате жизнедеятельности патогенных бактерий, количество которых увеличивается при дисбактериозе — нарушении баланса кишечной микробиоты. К возникновению дисбактериоза приводят кишечные инфекции, прием антибиотиков, противовирусных средств и некоторых других медикаментов. Увеличение популяции патогенной флоры также негативно влияет на выработку ферментов, синтез и усвоение витаминов.

Меры помощи при метеоризме

Чтобы улучшить пищеварение и восстановить нормальный стул, важно устранить причины вздутия живота при диарее. Для этого нужно соблюдать несколько правил:

  • скорректировать рацион — убрать из него все продукты, стимулирующие процессы брожения в кишечнике;
  • хорошо пережевывать пищу, исключить переедание и перекусы на бегу;
  • повысить двигательную активность — даже обыкновенная ходьба в быстром темпе создает достаточную нагрузку на организм, предотвращает застойные явления в малом тазу, стимулирует работу кишечника и способствует его освобождению от газов;
  • отказаться от курения и потребления алкоголя — это благотворно повлияет на кровоснабжение тканей и их насыщение кислородом, позволит улучшить работу кишечника.

При вздутии живота после поноса на фоне дисбактериоза можно принимать пробиотические комплексы. Они содержат живые бифидо- и лактобактерии, которые стимулируют рост полезной флоры и угнетают деятельность патогенной.

Чтобы увидеть результат, важно принимать качественные пробиотики при диарее. Клинически подтвержденной эффективностью обладают мультипробиотики БАК-СЕТ Беби и БАК-СЕТ Форте. В их составе — только безопасные штаммы полезных бактерий, обладающие хорошей выживаемостью. Приобрести комплексы можно в аптеках и онлайн. Перед началом приема изучите инструкцию и проконсультируйтесь со специалистом.

Пробиотики для кишечника: когда нужны и чем полезны?

От состава микрофлоры в кишечнике зависит качество пищеварения и всасывания питательных веществ. Изменение баланса бактерий неизбежно сказывается на самочувствии. Восполнить дефицит полезных микроорганизмов помогают пробиотики.

Нарушения пищеварения

Полезные бактерии для кишечника: что поможет восстановить микрофлору?

Бактерии — неотъемлемая часть человеческого организма. Какую роль они играют в нашей жизни? Чем грозит дисбаланс кишечной микрофлоры?

Нарушения пищеварения

Все статьи по теме
Купить Бак-сет форте капсулы 210 мг 10 шт. упак. Купить
Купить Бак-Сет форте капсулы 0,21мг 20 шт Купить
Купить Бак-Сет Беби саше 10 шт Купить
Бак-сет форте капсулы 0,21г 10 шт. Купить
Бак-сет форте капсулы 0,21г 20 шт. Купить
Бак-сет форте капсулы 0,21г 20 шт.
Скидка 200 р. при покупке 2 упаковок
Купить
Бак-сет беби порошок 1г для внутреннего применения 10 шт. Купить
БАК-СЕТ БЕБИ N10 САШЕ
Скидка 200 р. при покупке 2 упаковок
Купить
БАК-СЕТ ФОРТЕ 0,21 N20 КАПС Купить
БАК-СЕТ ФОРТЕ 0,21 N10 КАПС Купить
Бак-Сет Форте капсулы, №20 Купить
Пробиотический комплекс Бак-Сет "Бэби", 10 саше Купить
Бак-Сет Форте капсулы №10 Купить
Бак-Сет / Форте капс.№10 Купить
Бак-Сет / Бак-сет Форте капс.№20 Купить
Бак-Сет / Бак-сет Бэби, саше 1гр №10 Купить