Тяжесть в животе после рвоты: причины и способы решения проблемы

Рвота – один из признаков нарушения функций органов ЖКТ. Также сбой в работе кишечника может сопровождаться:

• диареей,
• болями и ощущением распирания в животе,
• метеоризмом,
• тошнотой.

Рвота и тяжесть в животе после нее могут быть вызваны недостаточной выработкой ферментов, а также длительным приемом антибиотиков, НПВС и других препаратов, влияющих на микрофлору кишечника. Чтобы нормализовать пищеварение и вернуть хорошее самочувствие, необходимо принять меры для устранения дисбактериоза.

Правильное питание при дисбактериозе

Чтобы улучшить самочувствие, нужно соблюдать принципы правильного питания:

• есть 5-6 раз в день маленькими порциями,
• отказаться от жирной и жареной пищи, соли, сахара, алкогольных напитков.

При дисбактериозе стоит отдавать предпочтение:

• отварным овощам – моркови, картофелю, цветной капусте, тыкве, кабачкам,
• паровому омлету,
• супам на некрепком овощном бульоне,
• приготовленным на пару блюдам из нежирного мяса и рыбы,
• гречневой и овсяной каше на воде.

Эти блюда позволят снизить нагрузку на желудок и кишечник, не раздражают слизистые оболочки внутренних органов. Из напитков выбирайте фильтрованную кипяченую воду, несладкий зеленый чай.

Роль пробиотиков в улучшении работы ЖКТ

Устранить тяжесть в животе после рвоты и восстановить баланс полезной и условно-патогенной флоры в кишечнике поможет прием пробиотических препаратов. В их состав входят полезные живые бактерии, которые:

• подавляют активность патогенной флоры,
• улучшают выработку ферментов и витаминов,
• способствуют нормализации работы ЖКТ.

Недорогие пробиотики с доказанной эффективностью представлены в линейке БАК-СЕТ.

• БАК-СЕТ Беби рекомендован детям с рождения. Содержит 7 штаммов лакто- и бифидобактерий и пребиотик.
• БАК-СЕТ Форте предназначен для ребят от 3 лет и взрослых, разрешен к применению во время беременности и лактации. Содержит 14 безопасных штаммов микроорганизмов.

Пробиотики не содержат ГМО и красителей. Комплексы из линейки БАК-СЕТ не нужно хранить в холодильнике, поэтому их удобно брать с собой в поездки. Правила приема пробиотиков можно найти в упаковке и на сайте.

Пробиотики для кишечника: когда нужны и чем полезны?

От состава микрофлоры в кишечнике зависит качество пищеварения и всасывания питательных веществ. Изменение баланса бактерий неизбежно сказывается на самочувствии. Восполнить дефицит полезных микроорганизмов помогают пробиотики.

Нарушения пищеварения

Полезные бактерии для кишечника: что поможет восстановить микрофлору?

Бактерии — неотъемлемая часть человеческого организма. Какую роль они играют в нашей жизни? Чем грозит дисбаланс кишечной микрофлоры?

Нарушения пищеварения

Все статьи по теме