Спазм кишечника и запор: способы устранения

Согласно статистике, около 40% людей периодически сталкиваются с запорами. О деликатной проблеме не принято говорить, поэтому многие не знают, с чем она может быть связана и как ее решить. Одной из причин затрудненного опорожнения кишечника является повышение тонуса гладкой мускулатуры кишечных стенок. Из-за этого возможны длительное отсутствие дефекации, боли в животе и метеоризм.

Не можете сходить в туалет? Беспокоят спазм кишечника и запор? Рассказываем, как нормализовать стул и что поможет решить проблему в короткий срок.

Как восстановить регулярную дефекацию?

Чтобы устранить запоры из-за спазма кишечника, необходимо пересмотреть питание. Из рациона следует исключить:

  • белый рис, картофель, баклажаны, хурму, крепкий чай, горький шоколад – обладают закрепляющим эффектом;
  • бобовые культуры, капусту, спаржу, черный хлеб, виноград – вызывают газообразование;
  • чеснок, лук, острый перец, специи и пряности – раздражают слизистую оболочку кишечника и провоцируют спазмы.

Старайтесь есть маленькими порциями. Отдавайте предпочтение пюре и кашам, чтобы свести к минимуму механическое воздействие на кишечные стенки.

Помощь аптечных средств

Восстановление микрофлоры при запорах – один из способов решения проблемы. Чтобы справиться с дисбактериозом, купите в аптеке препарат с живыми полезными бактериями. Многие специалисты рекомендуют приобретать английские мультипробиотики:

  • БАК-СЕТ Форте – содержит 14 штаммов, предназначен для детей с трех лет и взрослых, разрешен во время беременности и кормления грудью;
  • БАК-СЕТ Беби – включает 7 видов бактерий и пребиотик, можно принимать с первых дней жизни.

В пробиотиках БАК-СЕТ нет искусственных красителей и ГМО. Их можно принимать при лактазной недостаточности. В них содержатся только безопасные штаммы оригинального происхождения. Жизнеспособность и активность полезных бактерий сохраняются даже в кислой среде желудка. Комплексы не требуют хранения в холодильнике. С правилами приема можно ознакомиться в инструкции. Она есть на нашем сайте и в упаковке.

Запор: привычная ситуация - не значит нормальная…

По данным различных исследователей, на первом году жизни запор встречается у 40% детей.

Нарушения стула

Запор при дисбактериозе у ребенка: как восстановить нормальный стул?

Запор причиняет сильный дискомфорт детям. Особенно если развивается на фоне дисбактериоза. Как справиться с деликатной проблемой?

Нарушения стула

Все статьи по теме
БАК-СЕТ БЕБИ N10 САШЕ 496.00 руб. Купить
БАК-СЕТ ФОРТЕ 0,21 N20 КАПС 471.00 руб. Купить
БАК-СЕТ ФОРТЕ 0,21 N10 КАПС 335.00 руб. Купить
Бак-Сет Форте капсулы, №20 415.00 руб. Купить
Пробиотический комплекс Бак-Сет "Бэби", 10 саше 443.00 руб. Купить
Бак-Сет Форте капсулы №10 284.00 руб. Купить
Бак-Сет / Форте капс.№10 306.00 руб. Купить
Бак-Сет / Бак-сет Форте капс.№20 445.00 руб. Купить
Бак-Сет / Бак-сет Бэби, саше 1гр №10 468.00 руб. Купить
Бак-сет форте капсулы 0,21г 10 шт. 296.40 руб. Купить
Бак-сет форте капсулы 0,21г 20 шт. 432.00 руб. Купить
Бак-сет беби порошок 1г для внутреннего применения 10 шт. 473.10 руб. Купить
Купить Бак-сет форте капсулы 210 мг 10 шт. упак. 339.00 руб. Купить
Купить Бак-Сет форте капсулы 0,21мг 20 шт 467.00 руб. Купить
Купить Бак-Сет Беби саше 10 шт 492.00 руб. Купить