От того, насколько правильно работают органы ЖКТ, во многом зависят здоровье и самочувствие человека. Проблемы с кишечником приводят к нарушению стула, диспепсическим расстройствам, ухудшению пищеварительных процессов, снижению иммунной защиты и другим негативным последствиям. Нормализовать состав флоры и восстановить бесперебойное функционирование кишечника помогут пробиотики для ЖКТ.
Что такое пробиотики и чем они полезны?
Пробиотики — вещества, стимулирующие восстановление нормальной численности лакто- и бифидобактерий. Они выполняют множество важнейших функций:
- выводят из организма соли желчных кислот,
- уменьшают уровень холестерина,
- улучшают синтез витамина К, биотина, фолиевой кислоты, ферментов,
- расщепляют пищу,
- способствуют уничтожению патогенных бактерий,
- снижают негативное влияние антибиотиков на стенки желудка,
- нормализуют пищеварение и работу ЖКТ — устраняют запоры и останавливают диарею.
Источники пробиотиков для взрослых и детей
Чем восстановить микрофлору кишечника после поноса или запора? На помощь придут пробиотики. Получить их можно с пищей. Для этого нужно включать в рацион:
- молоко и кисломолочную продукцию — кефир, сыры, творог, ряженку, сметану,
- фасоль,
- кукурузу,
- фрукты и ягоды — яблоки, сливы, груши,
- капусту,
- лук и чеснок,
- цельнозерновой хлеб.
Другой способ получить пробиотики, необходимые для правильной работы ЖКТ, — принимать специализированные аптечные препараты. Высокой эффективностью обладают комплексы из линейки БАК-СЕТ — БАК-СЕТ беби и БАК-СЕТ форте. Они выпускаются в удобных упаковках, содержат необходимое количество штаммов бактерий, способных выживать в кислой вреде. Хранение в холодильнике не требуется.
Как правильно принимать пробиотики для восстановления работы ЖКТ, читайте в инструкции.
Пробиотики для кишечника: когда нужны и чем полезны?
Нарушения пищеварения
Полезные бактерии для кишечника: что поможет восстановить микрофлору?
Нарушения пищеварения
