Метеоризм — это довольно распространенное расстройство, связанное с избыточным скоплением газов в кишечнике. Чаще всего возникает на фоне нарушения пищеварения. Доставляет сильный дискомфорт и ухудшает качество жизни. Узнайте, что провоцирует постоянный метеоризм и вздутие и как их устранить.
Причины метеоризма
Чрезмерное образование газов в кишечнике — один из главных признаков нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Из-за этого возникает вздутие живота. К основным признакам нарушений работы ЖКТ также относят:
- абдоминальные боли,
- спазмы в кишечнике,
- ощущение тяжести,
- урчание в животе,
- частое отхождение газов.
Не можете справиться с постоянным метеоризмом и вздутием? Обратитесь за консультацией к специалисту. Перечисленные симптомы могут указывать на болезни желудка и различные инфекционные процессы. Если желудочно-кишечный тракт в норме, стоит пересмотреть рацион питания. Провоцировать метеоризм могут следующие продукты:
- бобовые — фасоль, чечевица, нут;
- овощи — капуста, лук, редька;
- фрукты — виноград, кислые яблоки;
- черный и белый хлеб, выпечка;
- пиво, квас, газированные напитки.
Вздутие живота и повышенное газообразование также могут быть связаны с дисбалансом кишечной микрофлоры. При уменьшении популяции полезных бактерий нарушаются процессы ферментации пищи, из-за чего усиливается газообразование. Для нормализации пищеварения и устранения метеоризма можно пропить курс пробиотических препаратов.
Какие пробиотики купить?
БАК-СЕТ Беби и БАК-СЕТ Форте — пробиотики нового поколения. Комплексы содержат живые полезные бактерии оригинального происхождения. Они способствуют уничтожению условно-патогенных штаммов и восстановлению колоний полезных микроорганизмов. При курсовом приеме пробиотиков устраняются основные проявления кишечных расстройств, в том числе вздутие и метеоризм.
На нашем сайте можно ознакомиться с инструкцией к препаратам, а также узнать, где купить пробиотики.
Пробиотики для кишечника: когда нужны и чем полезны?
Нарушения пищеварения
Полезные бактерии для кишечника: что поможет восстановить микрофлору?
Нарушения пищеварения
