Постоянная тошнота и отрыжка: причины и способы решения проблемы

У здоровых людей тошнота и отрыжка возникают при употреблении:

  • блюд из грибов,
  • любой кислой пищи,
  • крепкого кофе натощак,
  • алкоголя.

Если отрыжка воздухом и легкая тошнота возникают редко и по отдельности, они не представляют угрозы для здоровья человека. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, достаточно начать правильно питаться. Если отрыжка воздухом и позывы к рвоте появляются часто и сопровождаются болью в животе, метеоризмом и нарушениями стула, необходимо принять меры.

Что провоцирует отрыжку и тошноту?

Постоянная тошнота и отрыжка нередко являются симптомами заболеваний внутренних органов:

  • гастрита,
  • панкреатита,
  • язвенной болезни желудка,
  • холангита и холецистита,
  • цирроза печени.

Также отрыжка и постоянная тошнота возникают при нарушении баланса кишечной флоры — дисбактериозе. При снижении количества полезных микроорганизмов в кишечнике патогенные бактерии выходят из-под контроля и начинают быстро размножаться, что провоцирует развитие острых и хронических заболеваний ЖКТ.

Как восстановить правильную работу ЖКТ?

Чтобы справиться с постоянной тошнотой и отрыжкой, необходимо правильно питаться. Основные рекомендации:

  • не переедать на ночь,
  • не есть на ходу и перед телевизором,
  • включать в рацион только свежие продукты и тщательно пережевывать пищу,
  • исключить физические нагрузки сразу после еды,
  • полностью отказаться от алкогольных и газированных напитков, жирного и жареного.

Важную роль в борьбе с дисбактериозом и профилактике болезней ЖКТ играют пробиотические препараты. Они помогают восстановить баланс полезной и вредной флоры. Высокой эффективностью и безопасностью обладают биокомплексы БАК-СЕТ. Они содержат только безопасные штаммы лакто- и бифидобактерий. Полезные микроорганизмы преодолевают кислотный барьер желудка и оказывают комплексное положительное воздействие на организм:

  • повышают иммунитет,
  • способствуют выработке витаминов, аминокислот, пищеварительных ферментов,
  • подавляют активность патогенной флоры и стимулируют рост полезной,
  • снижают риск возникновения аллергии.

Как правильно принимать пробиотики в порошках и капсулах, читайте в инструкции. Приобрести биокомплексы можно в аптеке.

Пробиотики для кишечника: когда нужны и чем полезны?

От состава микрофлоры в кишечнике зависит качество пищеварения и всасывания питательных веществ. Изменение баланса бактерий неизбежно сказывается на самочувствии. Восполнить дефицит полезных микроорганизмов помогают пробиотики.

Нарушения пищеварения

Полезные бактерии для кишечника: что поможет восстановить микрофлору?

Бактерии — неотъемлемая часть человеческого организма. Какую роль они играют в нашей жизни? Чем грозит дисбаланс кишечной микрофлоры?

Нарушения пищеварения

Все статьи по теме
БАК-СЕТ БЭБИ N10 426.00 руб. Купить
БАК-СЕТ ФОРТЕ 270.00 руб. Купить
БАК-СЕТ БЕБИ N10 САШЕ 454.00 руб. Купить
БАК-СЕТ ФОРТЕ 0,21 N20 КАПС 433.00 руб. Купить
БАК-СЕТ ФОРТЕ 0,21 N10 КАПС 307.00 руб. Купить
Бак-Сет Форте капсулы, №20 529.00 руб. Купить
Пробиотический комплекс Бак-Сет "Бэби", 10 саше 419.00 руб. Купить
Бак-Сет Форте капсулы №10 329.00 руб. Купить