Понос после кислого: почему возникает и как устранить?

Понос после кислого, острого или жирного называют функциональной диареей. Жидкий стул возникает в среднем через час после употребления пищи и может сопровождаться другими симптомами:

• тошнотой,
• отрыжкой,
• метеоризмом,
• болью в области живота,
• головокружением и подъемом температуры.

Основными причинами диареи после употребления кислых блюд являются:

• негативное воздействие кислот на слизистые оболочки органов ЖКТ,
• воспалительные процессы в желудке и кишечнике,
• дисбактериоз.

При нарушении баланса полезных и условно-патогенных бактерий расстройства стула возникают чаще. Недооценивать опасность диареи нельзя. При частом жидком стуле возможны обезвоживание организма, развитие токсического шока, возникновение дефицита витаминов и минеральных веществ. Чтобы избежать осложнений, при поносе важно своевременно принять меры.

Как наладить работу кишечника?

При возникновении поноса после кислого важно скорректировать рацион:

• исключить из меню лимоны, апельсины и другие продукты с высоким содержанием кислот,
• ограничить потребление жирных и острых блюд, бобовых, капусты, алкоголя, сладкой сдобы,
• пить не менее двух литров чистой воды ежедневно.

Важно отдавать предпочтение нежирным овощным, мясным и рыбным блюдам, приготовленным на пару. Пищу нужно принимать в полужидком виде небольшими порциями. Рекомендуемое количество приемов пищи – 5-6 в день.

Для нормализации работы кишечника нужно принимать пробиотические препараты. В их состав входят живые лакто- и бифидобактерии, которые:

• способствуют синтезу витаминов и аминокислот,
• подавляют активность патогенов и аллергенов.

Эффективные и безопасные пробиотические комплексы представлены в линейке БАК-СЕТ.

• БАК-СЕТ Беби – для детей с момента рождения, содержит 7 штаммов полезных бактерий и пребиотик.
• БАК-СЕТ Форте – для ребят с трехлетнего возраста и взрослых. Подходит для беременных и кормящих женщин, пожилых людей. Содержит 14 штаммов живых микроорганизмов.

Бактерии сохраняют жизнеспособность в кислой среде желудка, поэтому в большом количестве достигают кишечника. Комплекс можно хранить при комнатной температуре.

Купить БАК-СЕТ можно в аптеках Вашего города. Правила применения ищите на сайте и в упаковке.

Запор: привычная ситуация - не значит нормальная…

По данным различных исследователей, на первом году жизни запор встречается у 40% детей.

Нарушения стула

Запор при дисбактериозе у ребенка: как восстановить нормальный стул?

Запор причиняет сильный дискомфорт детям. Особенно если развивается на фоне дисбактериоза. Как справиться с деликатной проблемой?

Нарушения стула

Все статьи по теме