Появление остатков непереваренной пищи в стуле называют лиентореей. Основной причиной ее развития являются нарушения всасывания в желудке и тонком кишечнике. Далеко не всегда это состояние требует лечения. Разовые нарушения пищеварения могут быть вызваны погрешностями в питании, резким изменением рациона. Если проблема возникает регулярно, следует принять меры. Узнайте, чем может быть вызван частый понос непереваренной пищей у взрослого человека и что поможет нормализовать пищеварение.
Причины
Специалисты выделяют три причины нарушения переваривания пищи в ЖКТ.
- Слишком большое количество клетчатки в рационе. С лиентореей часто сталкиваются вегетарианцы, которые питаются преимущественно растительной пищей. В ней содержится много пищевых волокон, которые не перевариваются в ЖКТ.
- Переедание. Когда в желудок попадает большое количество еды, он может не справиться с нагрузкой, особенно если до этого человек ел мало или соблюдал строгую диету. Из-за этого часть пищи не успевает перевариться и усвоиться.
- Дисбактериоз. Одна из самых распространенных причин нарушения работы органов ЖКТ. Когда соотношение полезных и условно-патогенных бактерий в кишечнике меняется, пища перестает нормально усваиваться. Могут развиться диарея или запор, появиться боли и тяжесть в животе.
Как решить проблему?
Улучшить самочувствие при поносе непереваренной пищей у взрослого помогут следующие меры.
- Изменение рациона. Необходимо уменьшить количество клетчатки и другой тяжелой для желудка пищи. Ее можно будет постепенно вернуть в рацион, когда состояние нормализуется.
- Дробное питание. Чтобы еда лучше усваивалась, нужно есть часто, но понемногу. Желательно завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время.
Ищете средство, которое поможет справиться с диареей и другими симптомами дисбактериоза? Не знаете, чем восстановить микрофлору кишечника после поноса? Начните принимать английский комплекс БАК-СЕТ Форте. Он создан специально для взрослых и детей с 3 лет, разрешен к применению беременным и кормящим женщинам, пожилым людям.
Преимущества мультипробиотика БАК-СЕТ Форте:
- содержит сразу 14 штаммов полезных бактерий,
- не требует хранения в холодильнике,
- полезные бактерии, входящие в его состав, выживают в кислой среде желудка и в большом количестве достигают кишечника.
Перед началом приема проконсультируйтесь со специалистом. Инструкция по применению есть на нашем сайте и в каждой пачке.
Запор: привычная ситуация - не значит нормальная…
Нарушения стула
Запор при дисбактериозе у ребенка: как восстановить нормальный стул?
Нарушения стула
