Длительный прием препаратов со слабительным действием оказывает негативное влияние на органы пищеварения. Злоупотребление такими средствами и их бесконтрольное применение может привести к ухудшению кишечной перистальтики, обезвоживанию, развитию дисбактериоза. Дисбаланс полезных и вредных бактерий дает о себе знать следующими симптомами:
- расстройствами стула — чередованием задержки дефекации и диареи,
- вздутием живота и другими проявлениями метеоризма,
- отрыжкой и изжогой,
- болевым синдромом,
- похудением без видимых причин.
Как восстановить микрофлору кишечника после слабительных? На помощь придут пробиотики — микроорганизмы, поддерживающие здоровье кишечника.
Роль пробиотиков в борьбе с дисбактериозом
Привести кишечную микрофлору в норму под силу пробиотикам — лакто- и бифидобактериям. Они являются эффективными препаратами для профилактики дисбактериоза и выполняют множество важнейших функций в организме:
- подавляют рост патогенных бактерий и восстанавливают популяцию полезных,
- нейтрализуют действие аллергенов и супероксидов,
- стимулируют синтез витаминов, аминокислот, пищеварительных ферментов,
- укрепляют местный и общий иммунитет.
Чтобы эффективно восстановить микрофлору кишечника после приема слабительных, важно получать пробиотики в достаточном количестве.
Основные источники пробиотиков для нормализации кишечной флоры
Есть всего два источника пробиотиков для восстановления кишечной микрофлоры после слабительных — продукты питания и препараты для нормализации работы кишечника. Для получения лакто- и бифидобактерий включайте в рацион:
- все кисломолочные продукты,
- цельное молоко,
- квашеную капусту.
Для дополнительного насыщения организма полезными бактериями принимайте пробиотические биокомплексы из линейки БАК-СЕТ. БАК-СЕТ беби рекомендован малышам с момента рождения, БАК-СЕТ форте — детям с 3 лет и взрослым.
К преимуществам продукции БАК-СЕТ относят:
- только безопасные штаммы бактерий в составе,
- хорошую выживаемость пробиотических культур,
- клинически доказанную эффективность,
- удобство применения,
- отсутствие необходимости хранить средство в холодильнике.
Правила использования и подробные рекомендации по приему даны в инструкции.
Запор: привычная ситуация - не значит нормальная…
Нарушения стула
Запор при дисбактериозе у ребенка: как восстановить нормальный стул?
Нарушения стула