Как восстановить популяцию лактобактерий в кишечнике?

Многие медики причисляют кишечную микрофлору к самостоятельным органам. Она состоит из нескольких десятков триллионов различных бактерий. Среди них есть как полезные, так и условно-патогенные штаммы. В первую группу входят лактобациллы. Рассказываем, какие функции они выполняют и как восстановить лактобактерии в кишечнике при уменьшении численности колоний.

Ценные свойства лактобактерий

Лактобациллы были открыты в начале ХХ века. Сегодня науке известно более ста штаммов таких бактерий. К наиболее распространенным относят сырную, молочнокислую, дельбрюковскую палочки, а также болгарскую и ацидофильную лактобактерии. Они выполняют множество полезных функций:

  • препятствуют росту патогенной флоры,
  • улучшают обменные процессы,
  • повышают местный иммунитет,
  • стимулируют выработку желудочного сока,
  • нормализуют работу ЖКТ,
  • уничтожают возбудителей язвы и гастрита,
  • снижают риск появления аллергических реакций.

Лактобациллы с бифидобактериями формируют полезную микрофлору. Их доля в кишечнике составляет около 98%.

Причины нарушения микробного баланса

Уменьшение численности колоний лактобактерий может привести к расстройству пищеварения, нарушению стула, проявлению пищевой аллергии и частым простудам. Для кишечной микрофлоры опасны:

  • прием антибактериальных препаратов,
  • несбалансированное питание,
  • употребление алкоголя,
  • частые стрессы.

Как восстановить лактобактерии в кишечнике? Ответ на этот вопрос интересует многих людей, страдающих дисбактериозом. Правильное питание и употребление кисломолочных продуктов не помогут решить проблему. Эти меры эффективны лишь для поддержания микробного баланса. А для его восстановления существуют пробиотики.

Препараты для нормализации кишечной микрофлоры

Не знаете, чем восстановить микрофлору кишечника? Пропейте курс пробиотиков нового поколения производства Великобритании. БАК-СЕТ беби предназначен для малышей с первых дней жизни, а БАК-СЕТ форте подходит для детей с трех лет и взрослых.

Пробиотические комплексы содержат живые лакто- и бифидобактерии, которые подавляют рост патогенных микроорганизмов и восстанавливают оптимальное соотношение полезных и вредных штаммов. Приобрести комплексы можно в аптеке. Инструкция по приему есть на сайте и в упаковке.

Пробиотики для кишечника: когда нужны и чем полезны?

От состава микрофлоры в кишечнике зависит качество пищеварения и всасывания питательных веществ. Изменение баланса бактерий неизбежно сказывается на самочувствии. Восполнить дефицит полезных микроорганизмов помогают пробиотики.

Нарушения пищеварения

Полезные бактерии для кишечника: что поможет восстановить микрофлору?

Бактерии — неотъемлемая часть человеческого организма. Какую роль они играют в нашей жизни? Чем грозит дисбаланс кишечной микрофлоры?

Нарушения пищеварения

Все статьи по теме
БАК-СЕТ БЭБИ N10 426.00 руб. Купить
БАК-СЕТ ФОРТЕ 270.00 руб. Купить
БАК-СЕТ БЕБИ N10 САШЕ 454.00 руб. Купить
БАК-СЕТ ФОРТЕ 0,21 N20 КАПС 433.00 руб. Купить
БАК-СЕТ ФОРТЕ 0,21 N10 КАПС 307.00 руб. Купить
Бак-Сет Форте капсулы, №20 529.00 руб. Купить
Пробиотический комплекс Бак-Сет "Бэби", 10 саше 419.00 руб. Купить
Бак-Сет Форте капсулы №10 329.00 руб. Купить