Как укрепить стул у взрослого при диарее

Диарея – одно из самых распространенных нарушений в работе кишечника у взрослых. Жидкий стул у взрослых возникает по разным причинам:

• из-за пищевого отравления,
• инфекционных заболеваний органов ЖКТ,
• стресса,
• непереносимости отдельных продуктов питания.

Длительная диарея отрицательно влияет на здоровье. При частом жидком стуле происходит обезвоживание организма и потеря электролитов. В результате органы не получают достаточно питательных веществ, нарушается нормальное функционирование кишечника, возникает дисбактериоз.

Диета для нормализации работы кишечника

Как укрепить стул у взрослого при диарее? Первый шаг – изменение рациона питания. При поносе показано дробное питание маленькими порциями. Такой подход позволяет защитить желудок и кишечник от лишних нагрузок. Для восстановления правильной работы ЖКТ включайте в меню:

• отварную рыбу,
• приготовленные на пару блюда из мясного фарша,
• творог низкой жирности,
• пюре из вареных овощей,
• сухари и несдобное печенье,
• ягодный морс без сахара,
• некрепкий чай.

Чтобы не спровоцировать новые приступы диареи, откажитесь от употребления сладкой сдобы, газированных напитков, алкоголя, яиц, макаронных изделий, бобовых, колбас, соусов, любой жирной и острой пищи.

Прием пробиотиков

Как еще укрепить стул при диарее у взрослых? В состав комплексной терапии нарушений пищеварения, вызванных дисбактериозом, включают пробиотики. Они содержат живые лакто- и бифидокультуры, которые выполняют несколько важных функций в организме:

• способствуют восстановлению слизистых оболочек,
• стимулируют рост полезной флоры кишечника и подавляют активность условно-патогенных микробов,
• нормализуют выработку витаминов, аминокислот, пищеварительных ферментов.

Для нормализации работы кишечника после диареи можно использовать комплексные пробиотики БАК-СЕТ.

• БАК-СЕТ Беби предназначен для малышей с первого дня жизни, имеет в составе 7 штаммов полезных бактерий и пребиотик. Может применяться при лактазной недостаточности.
• БАК-СЕТ Форте разработан для детей с 3 лет и взрослых. Содержит 14 штаммов лакто- и бифидобактерий, безопасен при беременности и грудном вскармливании.

Пробиотические комплексы не требуют хранения в холодильнике. Спрашивайте продукцию БАК-СЕТ в аптеках.

Запор: привычная ситуация - не значит нормальная…

По данным различных исследователей, на первом году жизни запор встречается у 40% детей.

Нарушения стула

Запор при дисбактериозе у ребенка: как восстановить нормальный стул?

Запор причиняет сильный дискомфорт детям. Особенно если развивается на фоне дисбактериоза. Как справиться с деликатной проблемой?

Нарушения стула

Все статьи по теме