Антибиотики помогают победить множество опасных заболеваний, уничтожая вредные бактерии. Однако препараты влияют также на состав полезной микрофлоры ЖКТ и провоцируют дисбактериоз кишечника. В статье расскажем, что можно и нельзя кушать при приеме антибиотиков взрослым.
Вредные продукты и напитки
Употребления некоторых продуктов и напитков лучше избегать во время антибактериального курса, поскольку они ухудшают всасывание препаратов и негативно влияют на состояние пищеварительной системы. К ним относятся:
- соки, особенно из цитрусовых,
- алкогольные и газированные напитки,
- копчености, соленья, острые специи,
- маринады и консервы,
- жирные и жареные блюда,
- консервы,
- сдобная выпечка.
То есть, что нельзя кушать при приеме антибиотиков взрослым? Все тяжелые для переваривания продукты, те, которые содержат в большом количестве сахар и дрожжи, а также способные раздражать слизистую оболочку пищеварительной системы.
Полезные продукты
Во время курса лечения антибиотиками в рационе следует увеличить количество продуктов с высоким содержанием пребиотиков — это такие вещества, которые не перевариваются и не всасываются в кишечнике, но создают благоприятную среду для питания микрофлоры.
В меню можно включить:
- свежую и квашеную капусту,
- репчатый лук, чеснок,
- листовые салаты и зелень,
- яблоки, груши, сливы,
- крупы и бобовые,
- кукурузу и топинамбур,
- кисломолочные продукты,
- костные бульоны.
Предупредить появление неприятных симптомов дисбактериоза во время приема антибиотиков или после завершения курса лечения помогают пробиотики — аптечные препараты, которые содержат живые микроорганизмы. Они попадают на слизистую оболочку ЖКТ и заселяют ее. В линии средств БАК-СЕТ есть пробиотики для взрослых и детей с 3 лет. Комплекс называется БАК-СЕТ Форте и включает 14 видов полезных бактерий. Подробную информацию ищите в упаковке. Комплекс можно купить в аптеках города или заказать онлайн.
Восстановление микрофлоры кишечника после приема антибиотиков у детей и подростков
Прием антибиотиков
Зачем пить пробиотики при приеме антибиотиков?
Прием антибиотиков