Ежегодные поездки на море совершают многие семьи с маленькими детьми. Отдых пойдет ребенку на пользу, если правильно выбрать курорт и соблюдать меры предосторожности. В течение нескольких дней ребята привыкают к новым климатическим условиям, что может сопровождаться тошнотой, слабостью, болями в животе. Такие же симптомы возникают при возвращении домой. Это явление называется акклиматизацией, длится от 7 до 14 дней.
Рвота при акклиматизации после моря у детей — один из распространенных признаков адаптации организма к смене климатических поясов. Обычно позывы к рвоте возникают на 2-3 день. Чтобы облегчить процесс акклиматизации, к поездке нужно готовиться заранее:
- за месяц до планируемого отдыха давайте ребенку витамины,
- больше гуляйте с детьми на свежем воздухе,
- проводите закаливающие процедуры,
- по возможности возьмите в дорогу привычные продукты и напитки, чтобы снизить нагрузку на ЖКТ из-за смены рациона питания.
Следуя этим советам, можно облегчить процесс акклиматизации после моря и обеспечить профилактику рвоты у детей.
Роль пробиотиков в подготовке к акклиматизации
Смену климатических поясов ребенок переносит тяжелее, чем взрослый. Для профилактики расстройств пищеварения, тошноты и рвоты у детей при акклиматизации после моря можно давать им пробиотические препараты. В их состав входят живые лакто- и бифидобактерии, которые выполняют несколько полезных функций:
- способствуют укреплению иммунной защиты,
- подавляют активность условно-патогенной микрофлоры,
- стимулируют рост популяции полезных микроорганизмов в кишечнике,
- способствуют выработке пищеварительных ферментов, важнейших аминокислот и витаминов.
Доказанной эффективностью и безопасностью отличаются биокомплексы с пробиотиками БАК-СЕТ. Линейка продуктов включает два средства:
- БАК-СЕТ беби — содержит 7 штаммов полезных микроорганизмов, подходит для младенцев с первого дня жизни;
- БАК-СЕТ форте — имеет в составе 14 штаммов лакто- и бифидокультур, станет оптимальным выбором для детей от 3-х лет, подростков и взрослых.
Биокомплексы выпускаются в удобных упаковках и не требуют хранения в холодильнике, поэтому их можно взять с собой в поездку. Купить БАК-СЕТ беби в Москве и в других городах России можно в аптеках. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.
Препараты, укрепляющие иммунитет: чем хороши пробиотики?
Смена рациона и режима питания
Какие существуют препараты для повышения иммунитета у детей?
Смена рациона и режима питания