Нормализуем стул: чем помогут полезные бактерии для кишечника при запорах?

От количественного и качественного состава микрофлоры кишечника во многом зависят иммунитет человека и работа пищеварительной системы. В норме численность полезных бактерий составляет 97-98% от общего числа микроорганизмов. Если этот показатель падает, могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Частое явление при дисбактериозе кишечника — запоры. Если дефекация отсутствует 2-3 дня, начинается постепенная интоксикация организма. Чтобы избавиться от токсинов и продуктов распада веществ, важно как можно скорее восстановить регулярный стул. Сделать это помогут полезные бактерии для кишечника при запорах — пробиотики.

В чем польза пробиотиков?

В число пробиотиков входят лакто- и бифидобактерии, населяющие кишечник. Они выполняют в организме целый ряд ключевых функций:

  • участвуют в холестериновом обмене и трансформации жирных кислот,
  • синтезируют ферменты, необходимые для полноценного переваривания пищи,
  • способствуют выработке важнейших витаминов и аминокислот,
  • поддерживают местный и общий иммунитет за счет выработки особых антител — иммуноглобулинов класса А.

Достаточное поступление в организм пробиотиков позволит решить проблему запора и восстановить нормальную частоту дефекации. Поэтому так важно позаботиться о профилактике и своевременном лечении дисбактериоза.

Богатые источники пробиотиков

Полезные бактерии, необходимые для кишечника при запорах, можно получить с продуктами питания. Для этого следует включать в рацион:

  • кисломолочные продукты — ряженку, сметану, кефир, йогурты, творог,
  • ферментированные сыры,
  • квашеную капусту,
  • свежий репчатый лук,
  • коричневый рис,
  • изюм,
  • черный шоколад.

Пробиотики при запорах можно получить и другим путем — с помощью аптечных средств. При их выборе нужно обращать внимание на несколько параметров:

  • количество штаммов пробиотических бактерий,
  • выживаемость пробиотиков в кислой среде желудка,
  • сроки и условия хранения.

Клинически доказанной эффективностью обладают мульти-пробиотики из линейки БАК-СЕТ: БАК-СЕТ форте для детей с 3 лет и взрослых и БАК-СЕТ беби для младенцев с первых дней жизни. Биокомплексы содержат только безопасные штаммы микроорганизмов, которые в большом количестве достигают кишечника и помогают устранить запор, а также другие признаки дисбактериоза.

Полезные бактерии в составе комплекса пробиотиков для кишечника сохраняют активность на протяжении всего срока годности, указанного на упаковке. Хранить средства из линейки БАК-СЕТ можно при комнатной температуре: даже в этом случае они не теряют полезных свойств.

Ищите мульти-пробиотики БАК-СЕТ в аптеках города. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

Запор: привычная ситуация - не значит нормальная…

По данным различных исследователей, на первом году жизни запор встречается у 40% детей.

Нарушения стула

Запор при дисбактериозе у ребенка: как восстановить нормальный стул?

Запор причиняет сильный дискомфорт детям. Особенно если развивается на фоне дисбактериоза. Как справиться с деликатной проблемой?

Нарушения стула

Все статьи по теме