Большая часть того, что люди знают о пробиотиках, получена из рекламы йогурта — это «дружественные» бактерии, которые следят за тем, чтобы ваш кишечник оставался здоровым, сбалансированным и свободным от токсинов, а ваша иммунная система — в отличной форме. Но что именно они из себя представляют и, что более важно, действительно ли они полезны для кожи?
Пробиотики — это микроорганизмы, которые способствуют восстановлению полезных бактерий в пищеварительном тракте. Их можно найти в виде добавок, таких как порошки или таблетки, а также в ферментированных продуктах, таких как кефир, квашеной капусте, ферментированных соевых бобах, йогурте, яблочном уксусе, сыре.
Пробиотики для кожи
С 1930-х годов эксперты выдвигают теорию оси кишечник-мозг-кожа, полагая, что эмоциональное состояние человека — будь то тревога, стресс или депрессия — может изменить функции желудочно-кишечного тракта и вызвать накопление плохих или нездоровых бактерий. Это, в свою очередь, вызывает воспаление, которое приводит к высыпаниям и обострениям у людей с кожными заболеваниями, такими как розацеа, акне или экзема. Отсюда следует важность сохранения пробиотиков в вашем рационе.
Пробиотики помогают поддерживать здоровый кишечник, поэтому меньше токсинов реабсорбируется в кровоток. Токсины препятствуют усвоению важных витаминов, минералов и питательных веществ и мешают организму избавляться от отходов, вызывая воспаление.
При местном применении пробиотики также обладают преимуществами. Пищевые пробиотики влияют на биом кишечника, продукты и добавки с этими микроорганизмами в составе способствуют здоровому биому кожи.
Некоторые из преимуществ для кожи:
- Снижение воспалительных реакций. Cтабилизирующий эффект при воспалительных состояниях, таких как акне и розацеа. В целом оказывают успокаивающее действие на кожу и предотвращают атаку иммунной системы на другие живые микроорганизмы, тем самым уменьшая вспышки.
- Укрепление кожного барьера. Пробиотики снижают угрозу инфекции и усиливают естественную защиту в том числе и кожи от вредных бактерий, загрязнения и повреждения свободными радикалами. Производя противомикробные препараты и соединения, снижающие pH кожи, пробиотики также защищают ее от транзиторных патогенов, которые могут нарушить нормальную функцию.
- Противодействие старению. Способствуют лучшему поглощению влаги и помогают задержать признаки старения.
Дополнительная помощь
Поддержать организм и улучшить кожу лица поможет не только диета, но и мульти-пробиотики. Высокой эффективностью обладают препараты из линейки БАК-СЕТ форте. Их преимущества:
- хорошая выживаемость бактерий в условиях кислой среды желудка,
- сохранение активности до конца заявленного срока годности,
- возможность хранения при комнатной температуре,
- удобная форма выпуска.
Перед применением пробиотиков БАК-СЕТ внимательно ознакомьтесь с инструкцией.
Зачем принимать пробиотики при аллергии?
Пищевая аллергия, дерматиты
Какие бактерии полезны при аллергии?
16.01.2018г
Пищевая аллергия, дерматиты
