Почему возникает урчание в кишечнике по утрам?

С бурлением в животе регулярно сталкиваются многие люди. Неприятные звуки разной интенсивности могут возникать по утрам и в другое время суток. Они появляются из-за сокращения стенок кишечника, когда по нему проходит пищевой комок. Чем больше газов и жидкости скопилось в ЖКТ, тем громче урчание и сильнее дискомфорт.

Причины утреннего бурления в животе

Урчание в кишечнике по утрам натощак может быть вызвано голодом. Так организм реагирует на длительное отсутствие пищи и сообщает, что пришло время поесть. Поводов для беспокойства нет, если после еды неприятные звуки исчезают и не появляются в течение дня.

Другая причина бурления — употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование (метеоризм). Урчание в животе могут спровоцировать концентрированные соки, свежая выпечка, бобовые, груши, яблоки, виноград, цельное молоко, газированные напитки.

Активное бурление в животе также вызывает дисбактериоз. При нарушении микробного баланса слизистая кишечника раздражается, что приводит к сокращению его стенок и возникновению громких неприятных звуков.

Как решить проблему?

Урчание в кишечнике по утрам причиняет дискомфорт? Чтобы решить проблему, нужно:

• каждый день завтракать примерно в одно и то же время,
• не есть продукты, вызывающие метеоризм,
• тщательно пережевывать пищу.

При дисбактериозе полезно принимать пробиотические препараты. Они содержат живые бактерии, которые стимулируют выработку пищеварительных ферментов и восстанавливают баланс кишечной микрофлоры. Клинически подтвержденной эффективностью обладают английские мультипробиотики БАК-СЕТ Беби для младенцев и БАК-СЕТ Форте для детей с трех лет и взрослых. В их состав входят безопасные штаммы лакто- и бифидобактерий, которые обладают хорошей выживаемостью в кислой среде. Комплексы сохраняют свойства при комнатной температуре и не требуют обязательного хранения в холодильнике.

Мультипробиотики БАК-СЕТ Беби и БАК-СЕТ Форте купить в Москве и других городах России можно онлайн и в аптеках. Правила приема приведены на сайте.

Пробиотики для кишечника: когда нужны и чем полезны?

От состава микрофлоры в кишечнике зависит качество пищеварения и всасывания питательных веществ. Изменение баланса бактерий неизбежно сказывается на самочувствии. Восполнить дефицит полезных микроорганизмов помогают пробиотики.

Нарушения пищеварения

Полезные бактерии для кишечника: что поможет восстановить микрофлору?

Бактерии — неотъемлемая часть человеческого организма. Какую роль они играют в нашей жизни? Чем грозит дисбаланс кишечной микрофлоры?

Нарушения пищеварения

Все статьи по теме