От здоровья кишечника во многом зависит правильная работа желудочно-кишечного тракта. Последствиями сбоев могут стать:
- нарушения стула — приступы диареи и запоры,
- диспепсические расстройства — тошнота, рвота,
- изжога,
- ухудшение синтеза витаминов и аминокислот,
- снижение иммунитета из-за дисбактериоза.
Улучшить работу кишечника помогут пробиотики и витамины. Они выполняют целый ряд важнейших функций:
- способствуют выработке пищеварительных ферментов, аминокислот и прочих полезных органических соединений в достаточном количестве,
- защищают слизистые оболочки толстой кишки от повреждений,
- нейтрализуют негативное воздействие свободных радикалов, аллергенов, токсинов,
- регулируют газообмен и процесс всасывания жидкости,
- активизируют иммунную защиту и повышают иммунитет.
Пробиотики улучшают синтез витаминов и способствуют их более полному усвоению. В комплексе они оздоравливают ЖКТ и помогают поддерживать оптимальный баланс вредных и полезных бактерий для кишечника.
Источники полезных бактерий
Пробиотики — это живые лакто- и бифидобактерии, входящие в состав нормальной кишечной микрофлоры. Получить их можно с пищей. Для этого нужно включать в рацион:
- натуральные йогурты,
- квашеную капусту,
- кефир,
- мягкие сыры,
- цельное молоко невысокой жирности.
Дополнительным источником полезных бактерий станут пробиотические комплексы. Современные пробиотики из линейки БАК-СЕТ содержат только безопасные штаммы лакто- и бифидокультур. Они обладают уникальной способностью преодолевать кислотный барьер в желудке и достигать кишечника без потерь.
- БАК-СЕТ беби предназначен для младенцев с момента рождения. Включает 7 штаммов бактерий и дополнительно обогащен пребиотиком.
- БАК-СЕТ форте подходит детям с 3 лет и взрослым. Содержит 14 видов живых микроорганизмов.
Эффективность биокомплексов с пробиотиками доказана клиническими исследованиями. Хранение в холодильнике не требуется. Подробные рекомендации по приему указаны в инструкции.
Препараты, укрепляющие иммунитет: чем хороши пробиотики?
Смена рациона и режима питания
Какие существуют препараты для повышения иммунитета у детей?
Смена рациона и режима питания