Почему утром после еды болит живот?

Появление болей в животе после завтрака – симптом нарушения пищеварения. Неприятные ощущения могут быть слабыми или сильными, часто сочетаются с тяжестью и бурлением в животе, вздутием и метеоризмом. Узнайте, почему утром после еды болит живот и что можно сделать, чтобы забыть о неприятных ощущениях.

Причины болей

Распространенная причина болей в животе – нарушение баланса микрофлоры кишечника. На слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта обитают полезные и условно-патогенные бактерии. Все они важны, поскольку участвуют в выработке ферментов, витаминов, усвоении белков, жиров и углеводов.

При погрешностях в питании, длительном приеме антибиотиков и других сильнодействующих лекарств, после кишечных инфекций концентрация полезных бактерий в кишечнике снижается. Их место занимает условно-патогенная микрофлора. Из-за этого появляются боли, вздутие и метеоризм.

Правильное питание

Если каждое утро после еды болит живот, необходимо скорректировать рацион. Откажитесь от жирной и тяжелой пищи, сахара, копченостей. Старайтесь есть больше свежих овощей и фруктов. Это поможет уменьшить нагрузку на ЖКТ, снизить риск развития воспалительного процесса.

Восстановление баланса микрофлоры кишечника

Диета не поможет избавиться от болей в животе. Чтобы забыть о неприятных ощущениях, необходимо устранить дисбактериоз. Восстановить баланс микрофлоры кишечника помогут английские мультипробиотики из линейки БАК-СЕТ.

• БАК-СЕТ Форте включает 14 штаммов полезных бактерий. Комплекс могут принимать дети с 3 лет, беременные и кормящие женщины.
• БАК-СЕТ Беби создан специально для новорожденных. В его состав входят 7 видов полезных бактерий и пребиотик, который способствует их росту. Комплекс не содержит лактозы. Выпускается в виде порошка, расфасованного в саше. Средство нужно растворять в молоке, воде, детском питании.

Подробную информацию о правилах приема комплексов с полезными бактериями для кишечника ищите в упаковках и на сайте. Спрашивайте комплексы в аптеках города.

Пробиотики для кишечника: когда нужны и чем полезны?

От состава микрофлоры в кишечнике зависит качество пищеварения и всасывания питательных веществ. Изменение баланса бактерий неизбежно сказывается на самочувствии. Восполнить дефицит полезных микроорганизмов помогают пробиотики.

Нарушения пищеварения

Полезные бактерии для кишечника: что поможет восстановить микрофлору?

Бактерии — неотъемлемая часть человеческого организма. Какую роль они играют в нашей жизни? Чем грозит дисбаланс кишечной микрофлоры?

Нарушения пищеварения

Все статьи по теме