Почему часто хочется в туалет по-большому

Здоровая пищеварительная система взрослого человека работает как часы. Дефекация в норме происходит 1-2 раза в сутки. Ее частота зависит от индивидуальных особенностей организма, рациона, образа жизни и некоторых других факторов. Заметили, что стали бегать в туалет чаще? Узнайте, почему часто хочется в туалет по-большому, является ли это проблемой и какие меры помогут нормализовать частоту стула.

Почему учащается стул

Существует множество причин увеличения частоты стула. К самым распространенным относят изменение рациона. Свежие овощи и фрукты, цельнозерновые продукты и отруби богаты клетчаткой, которая усиливает перистальтику кишечника и стимулирует его опорожнение.

Опорожнение кишечника также ускоряют:

• свежие кисломолочные продукты,
• сухофрукты, особенно чернослив,
• напитки с сахаром.

Изменение периодичности дефекации также может быть следствием дисбактериоза. Он часто развивается после кишечной инфекции, пищевого отравления, длительного приема антибиотиков.

Нарушения пищеварения при дисбактериозе обусловлены изменением соотношения условно-патогенной и полезной микрофлоры в кишечнике. При инфекциях и приеме сильнодействующих лекарств концентрация полезных бактерий уменьшается, из-за чего организм не может нормально переваривать пищу.

Как нормализовать стул

Итак, мы выяснили, почему часто хочется в туалет по-большому. Хотите нормализовать стул? Если причиной частых позывов в туалет стал дисбактериоз, необходимо восстановить баланс микрофлоры кишечника. Сделать это помогут препараты из линейки БАК-СЕТ.

• Взрослые и дети с 3 лет могут принимать комплекс БАК-СЕТ Форте. Он содержит 14 безопасных штаммов микроорганизмов, выпускается в капсулах с оболочкой из растительного материала.
• Для новорожденных создан комплекс БАК-СЕТ Беби. Он обогащен пребиотиком, ускоряющим рост полезной микрофлоры. Выпускается в виде порошка, который можно растворить в воде, грудном молоке или детском питании.

Ищете, где купить пробиотики БАК-СЕТ? На нашем сайте Вы найдете адреса аптек, а также список проверенных сайтов, где можно оформить заказ онлайн.

Пробиотики для кишечника: когда нужны и чем полезны?

От состава микрофлоры в кишечнике зависит качество пищеварения и всасывания питательных веществ. Изменение баланса бактерий неизбежно сказывается на самочувствии. Восполнить дефицит полезных микроорганизмов помогают пробиотики.

Нарушения пищеварения

Полезные бактерии для кишечника: что поможет восстановить микрофлору?

Бактерии — неотъемлемая часть человеческого организма. Какую роль они играют в нашей жизни? Чем грозит дисбаланс кишечной микрофлоры?

Нарушения пищеварения

Все статьи по теме