Для лечения респираторных, кишечных, мочеполовых и многих других инфекций бактериального происхождения специалисты часто назначают антибиотики широкого спектра действия. Эти препараты эффективно уничтожают разных представителей патогенной флоры и не позволяют им размножаться в организме.
К сожалению, у антибиотиков есть побочное действие. Они приводят к гибели не только вредных микробов, но и полезных лакто- и бифидобактерий. Это провоцирует развитие дисбактериоза — состояния, при котором нарушается баланс кишечной микробиоты. Уменьшение общего количества полезных микроорганизмов в кишечнике сопровождается:
- дискомфортом и болями в животе,
- расстройствами стула — диареей, запорами, их чередованием,
- метеоризмом,
- нарушением пищеварительных процессов из-за снижения выработки необходимых ферментов.
Для нормализации работы ЖКТ важно знать, как восстановить флору кишечника после антибиотиков взрослому и ребенку. Мы расскажем, что можно сделать.
Продукты для восстановления кишечной микрофлоры
Восстановление флоры кишечника после приема антибиотиков потребует времени. Ускорить этот процесс позволит соблюдение определенных принципов питания. Включайте в рацион продукты, в состав которых входят пробиотические бактерии:
- классический йогурт без сахара и джема,
- кисломолочные напитки — кефир, ряженку и др.,
- квашеную капусту,
- маринованные овощи — огурцы, помидоры,
- прошедшие ферментацию сыры.
Лакто- и бифидобактерии в составе этих продуктов стимулируют рост собственной полезной флоры, подавляют активность аллергенов и вредных бактерий, улучшают выработку пищеварительных ферментов.
Эффективный комплекс с пробиотическими бактериями
Восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков помогут препараты с пробиотическими бактериями в составе. Одним из наиболее эффективных комплексов является БАК-СЕТ Форте. Он:
- отличается клинически доказанной эффективностью,
- не имеет в составе ГМО,
- содержит 14 видов жизнеспособных бифидо- и лактобактерий с хорошей устойчивостью к кислой среде,
- не требует хранения в холодильнике.
Комплекс подходит взрослым и детям с трех лет. Как правильно принимать его, читайте в инструкции. Спрашивайте продукцию БАК-СЕТ в аптеках и заказывайте ее онлайн.
Восстановление микрофлоры кишечника после приема антибиотиков у детей и подростков
Прием антибиотиков
Зачем пить пробиотики при приеме антибиотиков?
Прием антибиотиков