Дисбактериозом называют нарушение микрофлоры ЖКТ. В норме полезные и условно-патогенные бактерии, которые населяют просвет кишечника, существуют в уникальном симбиозе. При его нарушении под действием некоторых медикаментов, резкого изменения питания, отравления баланс нарушается — человек страдает от нарушений пищеварения.
Для дисбиоза микробиоты в кишечнике характерны вздутие и тяжесть в животе, тошнота, снижение аппетита, запоры. Одним из самых неприятных симптомов данного состояния является диарея. Как лечить ее и дисбактериоз — рассмотрим далее.
Нормализация микрофлоры
Очевидно, что для устранения симптомов дисбактериоза необходимо позаботиться о восстановлении микрофлоры кишечника. Этому способствует сбалансированное питание. Рацион должен включать:
- молочные продукты без ароматизаторов и усилителей вкуса;
- цельнозерновые виды хлеба;
- продукты ферментации, например, квашенную капусту;
- свежие овощи.
Рекомендуемые виды приготовления пищи: на пару, варка, запекание. Приветствуется минимальная термическая обработка растительной пищи. Питание должно быть дробным, поделенным на небольшие порции. Если после употребления каких-либо продуктов усиливается диарея или иные симптомы дисбактериоза, то их употребление следует ограничить.
Для восстановления микрофлоры необходимо сократить количество сахара и кондитерской продукции, копченостей, маринованных блюд. Чем проще и легче питание в этот период, тем лучше.
Действие пробиотиков
Лечение диареи при дисбактериозе сложно представить себе без специализированных комплексов — пробиотиков. Их необходимо принимать курсом для нормализации микрофлоры и устранения симптомов дисбиоза.
Клинически доказанной эффективностью обладает комплекс БАК-СЕТ Форте. Он включает 14 видов полезных бактерий, устойчивых к кислой среде желудка. Эффект заметен уже после приема второй капсулы — симптомы постепенно снижаются, пищеварение и усвоение питательных веществ улучшаются.
Комплекс БАК-СЕТ Форте важно пропивать полым курсом, при необходимости его нужно повторить. Подробные инструкции есть в каждой коробке. Перед приемом изучите информацию, указанную во вкладыше, и проконсультируйтесь со специалистом.
Дисбактериоз – несуществующий диагноз?
Дисбактериоз
Пробиотики для лечения дисбактериоза: что поможет восстановить нарушенный баланс?
Дисбактериоз