Дисбактериоз после родов — распространенное явление. Особенно часто нарушение баланса микрофлоры кишечника возникает у женщин, перенесших кесарево сечение. Это связано с приемом антибиотиков после операции. Антибактериальные препараты уничтожают не только болезнетворные микроорганизмы, но и полезную флору, что и приводит к возникновению дисбактериоза.
При снижении количества лакто- и бифидобактерий возрастает риск воспалительных процессов и аллергических реакций, снижается всасываемость полезных веществ в кишечнике. Это опасно не только для мамы, но и для новорожденного, поэтому так важно как можно скорее справиться с дисбактериозом.
Коррекция питания
Эффективный и безопасный метод борьбы с дисбактериозом после родов — коррекция питания. Для восстановления баланса полезной и условно-патогенной флоры в кишечнике нужно соблюдать ряд правил.
- Принимать пищу каждые три часа небольшими порциями.
- Исключить из меню цитрусы и другие кислые фрукты, капусту, свежий хлеб, сдобную выпечку. Эти продукты вызывают процессы брожения в кишечнике и являются аллергенами.
- Увеличить долю белка и источников клетчатки в рационе.
- Выбирать кисломолочную продукцию без красителей и ароматизаторов.
При сбалансированном рационе питания состав кишечной флоры постепенно нормализуется, но полностью дисбактериоз не исчезает.
Прием пробиотиков
Справиться полностью с дисбактериозом после родов помогут пробиотические препараты. Комплексные пробиотики содержат живые лакто- и бифидобактерии, которые:
- снижают активность патогенных микроорганизмов,
- стимулируют рост полезной флоры,
- улучшают синтез пищеварительных ферментов и витаминов.
Кормящим мамам нужно выбирать пробиотики, разрешенные к применению в период лактации. Эффективным средством является комплекс БАК-СЕТ Форте. Он:
- содержит 14 безопасных штаммов лакто- и бифидобактерий,
- может храниться при комнатной температуре,
- разрешен к приему детям от 3 лет, беременным и кормящим женщинам.
Также в линейке пробиотиков БАК-СЕТ есть комплекс для новорожденных. БАК-СЕТ Беби, обогащенный пребиотиком, можно давать детям с первого дня жизни. В его составе нет лактозы, искусственных красителей и ГМО.
Цены на БАК-СЕТ Форте и БАК-СЕТ Беби уточняйте в аптеках. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.
Дисбактериоз – несуществующий диагноз?
Дисбактериоз
Пробиотики для лечения дисбактериоза: что поможет восстановить нарушенный баланс?
Дисбактериоз