Дисбактериоз без поноса: что поможет нормализовать микрофлору кишечника?
Согласно статистике, с дисбактериозом сталкиваются 80% людей. Под термином понимают нарушение баланса кишечной микрофлоры: популяция полезных облигатных бактерий сокращается, а условно-патогенных — растет. При дисбактериозе вырабатывается меньше ферментов, поэтому процессы пищеварения нарушаются. Нерасщепленные продукты питания скапливаются в кишечнике и загнивают. Это приводит к увеличению числа болезнетворных микроорганизмов. Общее самочувствие человека ухудшается.
Бороться с дисбактериозом можно и нужно. Нормальная микрофлора кишечника выполняет множество полезных функций:
- обеспечивает организм питательными веществами,
- отвечает за выработку витаминов и ферментов;
- поддерживает иммунитет в тонусе;
- нейтрализует продукты распада, фенолы и другие токсины;
- борется с болезнетворными агентами.
Симптомы дисбаланса микрофлоры
Нарушение равновесия кишечной микрофлоры приводит к расстройствам желудочно-кишечного тракта. У маленьких детей дисбактериоз сопровождается поносом, коликами в животе, кожными высыпаниями, срыгиванием, повышенным слюноотделением. При таком состоянии часто обнаруживаются аллергические реакции на продукты питания. Иммунным ответом могут быть крапивница, зуд и покраснение кожи, бронхиальная астма, отек Квинке и т.п.
Дисбактериоз без поноса больше характерен для взрослых. Нарушение баланса микрофлоры приводит к задержке стула, повышенному газообразованию, урчанию и тяжести в животе, ухудшению аппетита, вздутию. Со временем проявляются симптомы интоксикации — чрезмерная слабость, головные боли, повышение температуры тела.
Как бороться с дисбактериозом?
Восстановление баланса кишечной микрофлоры предполагает комплексный подход. Что входит в программу терапии:
- лечение первичного заболевания,
- уменьшение воспалительных процессов,
- сбалансированное питание,
- коррекция состава микрофлоры кишечника.
Диета при дисбактериозе без поноса подразумевает дробное питание. Есть нужно 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Включайте в меню творог, сыр, кефир, гречку, овсянку, кабачки, свеклу, тыкву, ржаной хлеб с отрубями. Ограничьте употребление сдобы, жирных сортов мяса, цельного молока, риса, кофе и шоколада.
Диета эффективна на начальных стадиях заболевания. Справиться с запущенным дисбактериозом без поноса помогут мульти-пробиотики БАК-СЕТ Форте и БАК-СЕТ беби. В них содержатся безопасные живые бактерии, полезные для кишечной микрофлоры. Препараты нового поколения обладают клинически доказанной эффективностью. Результат заметен уже после первого применения. Ищите пробиотики в аптеках Вашего города.
Дисбактериоз – несуществующий диагноз?
Дисбактериоз
Пробиотики для лечения дисбактериоза: что поможет восстановить нарушенный баланс?
Дисбактериоз
