Нужно ли пить пробиотики перед поездкой на море?

Известно, что желудочно-кишечный тракт человека имеет собственную микрофлору. Среди её основных представителей — бактерии, грибы, дрожжи и простейшие. В норме все компоненты микрофлоры мирно сосуществуют, помогая организму переваривать пищу, производить витамины и защищать кишечник от патогенных бактерий.

Смена обстановки в отпуске может спровоцировать изменение микрофлоры и вызвать «диарею путешественника». Принято считать, что такой риск есть в развивающихся странах с плохими санитарными условиями, однако заболеть можно даже на юге родной страны. Какие опасности поджидают нас на море:

• отравление сырой водой;
• покупка испорченной еды на пляже или на улице;
• неправильное хранение продуктов в жаркую погоду;
• несоблюдение правил гигиены (особенно это касается детей);
• акклиматизация, снижение иммунитета на фоне новых условий.

Как защититься от инфекций на море?

Каждому из нас хочется как следует отдохнуть в отпуске. Чтобы отдых на морском побережье оставил только хорошие воспоминания, соблюдайте простые правила:

• попросите врача порекомендовать пробиотики перед поездкой на море;
• мойте руки как можно чаще и пользуйтесь антисептиком;
• не покупайте еду у уличных торговцев и в сомнительных кафе;
• пейте только бутилированную воду фабричного производства;
• очищайте местные овощи и фрукты от кожуры перед едой.

На развитие дисбактериоза укажут диарея, тошнота и боли в животе. Если ситуация серьёзная, такая как понос при дисбактериозе у грудничка, заниматься самолечением не стоит. Обратитесь к специалисту: только врач может назначить подходящие препараты.

Пробиотики для защиты кишечника

Аптечка — вещь первой необходимости в любом путешествии. И конечно, в ней должны быть препараты для нормализации работы кишечника. Комплексы БАК-СЕТ — современные пробиотики, действие которых направлено на восстановление баланса микрофлоры кишечника. Люди выбирают их по нескольким причинам:

• эффективность пробиотиков клинически доказана;
• в составе нет ГМО и красителей;
• бактерии не боятся кислой желудочной среды.

Защитите себя и свою семью от дисбактериоза вместе с БАК-СЕТ. Принимайте рекомендованные врачом пробиотики перед поездкой на море, чтобы отдых оставил только хорошие воспоминания!

Препараты, укрепляющие иммунитет: чем хороши пробиотики?

Микрофлора кишечника играет важную роль в жизни детей и взрослых. Важно поддерживать баланс полезных микробов, чтобы чувствовать себя хорошо.

Смена рациона и режима питания

Какие существуют препараты для повышения иммунитета у детей?

Колики в животике, плохой стул, срыгивание — основные признаки расстройства кишечника. Как облегчить состояние ребенка и быстро справиться с проблемой?

Смена рациона и режима питания

Все статьи по теме